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内蒙古诗安产后恢复中心:产后尽早做这三件事

2020-01-14 14:55:30
呼和浩特诗安月子公司

  生孩子会消耗女性很多元气,如果是剖腹产的话会更加损伤,因为会流失大量的血液,产后身体十分的虚弱。可是虽然说身体比较虚弱,有三件事还是必须要早做,不然会影响到身体的恢复并且不利于乳汁分泌。下面内蒙古诗安产后恢复中心就来给大家详细讲讲产后要尽早做的三件事供大家参考,如果您对这个话题感兴趣的话就跟着我看下去吧。

  1、下床活动

  若是顺产的话生完孩子6个小时左右就应该下床活动,剖腹产的话24个小时之后再下床活动,生完孩子后刀口确实非常疼痛,但是尽早下床有利于伤口的恢复。产后全身的血液会处于高凝状态,长时间躺在床上容易出现血栓,在突然下床活动时血栓就会脱落,一旦进入肺部就会引起肺部血栓,甚至会为危及生命。所以生完孩子之后合理进行活动,能够防止血栓的形成,但是内蒙古诗安产后恢复中心提醒妈妈们下床的时候必须有家人的陪伴,防止出现头晕头痛的情况。

  2、让宝宝吸吮

  生完孩子后尽早让孩子吸吮乳房,这样能够促进母子之间的关系,同时刺激乳汁分泌。哺乳是非常珍贵的而且营养价值高,能够为孩子提供抗体,满足其身体所需要的营养。如果乳汁没有及时被排出或者没有及时处理的话,可能会诱发急性乳腺炎,降低了乳汁质量,甚至不能正常分泌乳汁。


                                                      



  3、排尿

  若是顺产的话产后必须要补充足够的水分,因为在生产的过程中受到了胎儿挤压,会让膀胱处于麻痹状态,此时会忽略尿意,从而不能正常排尿。产后多喝水能够刺激膀胱产生尿液,从而达到了自主排尿的效果。若生完孩子后8个小时还不能正常排尿的话,会让饱满的膀胱对子宫带来压迫,影响子宫的收缩,最终导致大出血,会给身体带来严重的后果。产后必须要克服心理上的障碍,尤其是对于侧切的女性来说,保持放松的心态,尽早排尿。可以通过听水流声或者热水熏蒸的方式来刺激尿液排出。

  温馨提示

  生完孩子之后尽量不要喝浓汤,因为里面有大量脂肪,不能让孩子吸收里面的营养,从而引起身体肥胖或者腹泻。避免吃一些容易导致回奶的食物,比如大麦茶巧克力,麦芽及乳鸽等。生完孩子后必须要休养42天,产后两个星期不能做剧烈运动,生完孩子后严格按照医生的嘱咐谨防负担,这样能防止内脏下垂,要提供安静并且舒适的环境。保持平和的心态,避免熬夜。

  以上就是内蒙古诗安产后恢复中心对“产后尽早做这三件事”的讲解分享啦,希望这篇文章有帮助到您。您有诗安产后恢复中心的相关疑问或需求可以拨打首页的咨询热线,我们有专业的人员为您服务解答。如果您喜欢这篇文章可以关注我们的网站,我们会不定时更新产后恢复的知识解答,帮助您更好的了解月子中心,我们是您值得信赖的合作伙伴。

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